Пов'язаний із пандемією COVID-19 карантин вніс зміни у життя вагітних українок, додалось чимало складнощів і переживань, також змінився режим дня та робочий графік.

На думку Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ), пандемія може ускладнити надання життєво важливих медичних послуг вагітним жінкам та новонародженим, до того ж створювати для них додаткові ризики.

Тому для адаптування до карантинних умов пов’язаних з пандемією COVID-19 ми виділимо низку важливих моментів, а саме:

1. Ретельно дотримуватись всіх запобіжних заходів, щоб не заразитися вірусом:

• Завжди використовувати засоби індивідуального захисту такі як: маски, респіратори, рукавички та антисептики;

• регулярно та ретельно мити руки з милом – упродовж 20-40 секунд або обробляти дезінфікуючими для рук спиртовмісними (від 60%) засобами;

• не торкатися брудними руками своїх очей, носа та рота;

• уникати місць скупчення людей;

• термічно обробляти продукти;

• уникати контактів з людьми, у яких є ознаки захворювання. Мінімальна дистанція — 1,5 метра;

• намагатись уникати контактів з тваринами, після контакту обов’язково потрібно мити руки;

• якщо є можливість, то перейти на віддалену роботу;

• відмовилася від відвідування магазинів;

• звести до мінімуму соціальні контакти;

• не користуватися громадським транспортом;

• провітрювати помешкання.

2. Підтримувати зв'язок із сімейним лікарем та акушер-гінекологом, щоб отримати відповіді на питання, які виникатимуть. Впродовж всієї вагітності акушер-гінеколог стежить за станом матері і розвитком плода, а для цього потрібно здавати аналізи та робити скринінгові обстеження, та регулярно ходити на планові огляди;

3. Не забувати про збалансоване харчування і здоровий сон, фізичні вправи та водний баланс організму;

4. Прогулянки на свіжому повітрі, де немає скупчення людей;

5. Важливою є підтримка рідних, щоб вагітна почувала себе у безпеці.

Бережіть себе та своїх рідних.

Інформацію підготували :

лікар-інтерн акушер-гінеколог, старший лаборант кафедри акушерства та гінекології Бабій Н.В.

зав. відділення акушерської патології з ліжками екстрагенітальної патології , к.мед.н., асистент кафедри акушерства та гінекології Албота О.М.