Пов'язаний
із пандемією COVID-19
карантин вніс зміни у життя вагітних
українок, додалось чимало складнощів
і переживань, також змінився режим дня
та робочий графік.
На
думку Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ),
пандемія може ускладнити надання життєво
важливих медичних послуг вагітним
жінкам та новонародженим, до того ж
створювати для них додаткові ризики.
Тому
для адаптування до карантинних умов
пов’язаних з
пандемією
COVID-19
ми виділимо низку важливих моментів,
а саме:
Ретельно
дотримуватись всіх запобіжних заходів,
щоб не заразитися вірусом:
Завжди
використовувати засоби індивідуального
захисту такі як: маски, респіратори,
рукавички та антисептики;
регулярно
та ретельно мити руки з милом – упродовж
20-40 секунд або обробляти дезінфікуючими
для рук спиртовмісними (від 60%) засобами;
не
торкатися брудними руками своїх очей,
носа та рота;
уникати
місць скупчення людей;
термічно
обробляти продукти;
уникати
контактів з людьми, у яких є ознаки
захворювання. Мінімальна дистанція —
1,5 метра;
намагатись
уникати контактів з тваринами, після
контакту обов’язково потрібно мити
руки;
якщо
є можливість, то перейти на віддалену
роботу;
відмовилася
від відвідування магазинів;
звести
до мінімуму соціальні контакти;
не
користуватися громадським транспортом;
провітрювати
помешкання.
Підтримувати
зв'язок із сімейним лікарем та
акушер-гінекологом, щоб отримати
відповіді на питання, які виникатимуть.
Впродовж
всієї вагітності акушер-гінеколог
стежить за станом матері і розвитком
плода, а для цього потрібно здавати
аналізи та робити скринінгові обстеження,
та регулярно ходити на планові огляди;
Не
забувати про збалансоване харчування
і здоровий сон, фізичні вправи та водний
баланс організму;
Прогулянки
на свіжому повітрі, де немає скупчення
людей;
Важливою
є підтримка рідних, щоб вагітна почувала
себе у безпеці.
Бережіть
себе та своїх рідних.
Інформацію
підготували :
лікар-інтерн
акушер-гінеколог, старший лаборант
кафедри акушерства та гінекології Бабій
Н.В.
зав.
відділення акушерської патології з
ліжками екстрагенітальної патології
, к.мед.н., асистент кафедри акушерства
та гінекології Албота О.М. |